Добро пожаловать на

сайт Чулпанской средней общеобразовательной школы

Советы родителям

Советы по психологической подготовке к единому государственному экзамену выпускников и их родителей

Советы родителям: Как помочь детям подготовиться к экзаменам

-     Не тревожьтесь о количестве баллов,  которые ребенок  получит на
экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что
количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.

-     Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может
отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается
волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться
со  своими  эмоциями,  то  ребенок в  силу  возрастных  особенностей  может
эмоционально "сорваться".

 -  Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.

-  Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится
неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.

 -   Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет
вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с
переутомлением.

-   Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок,
объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.

-   Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из
домашних  не  мешал.-   Обратите  внимание  на  питание  ребенка:   во   время
интенсивного    умственного    напряжения    ему    необходима    питательная    и
разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты,
как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.

-   Помогите детям распределить темы подготовки по дням.- Ознакомьте
ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь
фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить
смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки
и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Если он не умеет,
покажите ему, как это делается на практике. Основные формулы и определения
можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью,
в столовой и т.д.

-    Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету (сейчас
существует   множество   различных   сборников   тестовых   заданий).   Большое
значение имеет тренаж ребенка именно  по  тестированию,  ведь  эта  форма
отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов.

-    Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка
ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет
навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст
ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность. Если ребенок не носит часов,
обязательно дайте ему часы на экзамен.

-    Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен
отдохнуть и как следует выспаться.

- Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее:
пробежать глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем

содержатся, это поможет настроиться на работу;

внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопятся его вписать);

если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться;

если не смог в течение отведенного времени ответить на вопрос, есть смысл положиться на свою интуицию и указать наиболее вероятный вариант.

И помните: самое главное - это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий.

НАЦИОНАЛЬНЫЙ ФОНД ПОДГОТОВКИ КАДРОВ. ИНФОРМАТИЗАЦИЯ СИСТЕМЫ ОБРАЗОВАНИЯ.
Сайт сделан по технологии "Конструктор школьных сайтов".